आवश्यक तेल प्राकृतिक पौधों के फूलों, पत्तियों, तनों, जड़ों या फलों से निकाला गया एक सुगंधित तरल है। लोग मानव शरीर में आवश्यक तेल का उपयोग करने के लिए विशेष तकनीकों का उपयोग करते हैं, जैसे कि मेरिडियन पॉइंट मसाज या गहरी साँस लेना, जिसे "सुगंध चिकित्सा" कहा जाता है।

तीन प्रकार के आवश्यक तेल:

1. एकल आवश्यक तेल

यह पौधे की सुगंध से निकाला गया एक एकल पौधा है और एक शुद्ध आवश्यक तेल है जिसे स्थानांतरित नहीं किया गया है। एकल आवश्यक तेल अकेले या मिश्रित उपयोग किया जा सकता है। आवश्यक तेल के कच्चे माल में औषधीय पौधे होने चाहिए, आमतौर पर पौधों के नाम पर, जैसे लैवेंडर आवश्यक तेल, गुलाब आवश्यक तेल, पुदीना आवश्यक तेल, आदि। इसके अलावा लैवेंडर आवश्यक तेल और चाय के पेड़ के आवश्यक तेल, जो सीधे छोटे में त्वचा से संपर्क कर सकते हैं राशि, आमतौर पर त्वचा के अवशोषण के बोझ को बढ़ाने और त्वचा की एलर्जी के कारण त्वचा पर अन्य आवश्यक तेलों को सीधे लागू करने की सिफारिश नहीं की जाती है।

2. आवश्यक तेल यौगिक

यह सुगंधित तरल को संदर्भित करता है जिसका उपयोग दो या अधिक प्रकार के आवश्यक तेलों को मिलाकर सीधे किया जा सकता है। अधिकांश यौगिक आवश्यक तेल मध्यम एकाग्रता के साथ पतला होते हैं और मानव शरीर द्वारा किसी भी दुष्प्रभाव के बिना बेहतर अवशोषित कर सकते हैं। यौगिक आवश्यक तेल सीधे चेहरे, हाथ, पैर और अन्य भागों पर लागू किया जा सकता है, जो त्वचा की बनावट में काफी सुधार कर सकता है या शरीर में अतिरिक्त वसा को जला सकता है।

3. बेस ऑयल

मध्यम तेल के रूप में भी जाना जाता है, यह एक प्रकार का वनस्पति तेल है जिसका उपयोग आवश्यक तेल को पतला करने के लिए किया जाता है। बेस ऑयल एक प्रकार का गैर-वाष्पशील तेल है जो पौधों के बीजों और फलों से निकाला जाता है। वनस्पति आधार तेल का अपने आप में कुछ उपचारात्मक प्रभाव होता है। एकल आवश्यक तेल को पतला और मिश्रित करते समय, यह आवश्यक तेल की समग्र प्रभावकारिता में सुधार कर सकता है, विशेष रूप से जल्दी से शरीर को गर्मी पैदा कर सकता है और अतिरिक्त प्रोटीन के सेवन से मना कर सकता है। आम बेस ऑयल अंगूर के बीज का तेल, मीठे बादाम का तेल, जैतून का तेल, गेहूं के बीज का तेल, शाम का प्रिमरोज़ तेल, आदि हैं।

आवश्यक तेल के तीन स्वाद

1. उच्च सुगंध आवश्यक तेल

उनमें से अधिकांश मर्मज्ञ हैं और लोगों को उत्साहित या सक्रिय कर सकते हैं। लेकिन अस्थिरता भी सबसे अधिक है, इसलिए इसका संरक्षण बहुत कम है, सेवा जीवन बहुत कम है, लंबे समय तक नहीं रह सकता है।

2. मध्यम आवश्यक तेल

आम तौर पर, यह शरीर और मन को स्थिर, संतुलित और स्थिर करने का कार्य करता है, और थके हुए शरीर और उतार-चढ़ाव वाली भावनाओं पर एक निश्चित सुखदायक प्रभाव डालता है। आवश्यक तेल का सार उच्च सुगंध और कम आवश्यक तेल के बीच है। यह आवश्यक तेलों के सम्मिश्रण में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

3. कम सुगंध आवश्यक तेल

यह "लंबे प्रवाह" प्रकार का है। शुरुआत में, सुगंध हल्का है और महसूस भी नहीं किया जा सकता है। लेकिन वास्तव में, कम सुगंध वाले आवश्यक तेल की सुगंध बहुत टिकाऊ होती है, और कुछ एक सप्ताह तक रह सकते हैं, जिसका अर्थ है कि 1 सप्ताह आवश्यक तेल की बेहोश खुशबू को सूंघ सकता है।

आवश्यक तेल कैसे अवशोषित होता है:

1. श्वसन अवशोषण

श्वसन तंत्र आवश्यक तेल को सबसे जल्दी अवशोषित करता है। आवश्यक तेल सूँघने पर, इसके सुगंधित अणु मानव तंत्रिका तंत्र से प्रासंगिक ऊर्जा की रिहाई को बढ़ावा दे सकते हैं, और फिर शांत, सुखदायक, उत्तेजक या रोमांचक के प्रभाव का उत्पादन करते हैं।

2. त्वचा का अवशोषण

आवश्यक तेल को अवशोषित करने वाली त्वचा की गति श्वसन प्रणाली के बाद दूसरे स्थान पर है। आवश्यक तेल के अणु बहुत छोटे होते हैं। वे सीधे त्वचा के छिद्रों से गुजर सकते हैं और मानव शरीर के एपिडर्मिस में माइक्रोवेसल्स में प्रवेश कर सकते हैं, ताकि शरीर में रक्त परिसंचरण और लसीका प्रणाली परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए, शरीर में विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करें, और तंत्रिका को समायोजित या उत्तेजित करें प्रणाली।

3. पाचन तंत्र अवशोषण

जब तक आपको हर्बल आवश्यक तेल के गुणों की बहुत व्यापक समझ नहीं है, आसानी से मौखिक आवश्यक तेल की कोशिश न करें। इस तरह, कम प्रयास करना बेहतर है, ताकि "आवश्यक तेल विषाक्तता" और अन्य प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं का कारण न हो।

सुगंधित आवश्यक तेलों का कॉस्मेटिक प्रभाव

1. सुंदरता पर प्रभाव

आवश्यक तेल की आणविक संरचना छोटी, प्राकृतिक और शुद्ध होती है। त्वचा में घुसना, वसा में घुलना और मानव शरीर में प्रवेश करना आसान है, ताकि स्रोत से त्वचा की सुस्तता और सूखापन में सुधार हो और त्वचा को मॉइस्चराइज करने के उद्देश्य को प्राप्त किया जा सके।

इसके अलावा, आवश्यक तेल रक्त प्रणाली और लसीका प्रणाली के रक्त परिसंचरण को बढ़ावा दे सकते हैं, समय पर शरीर में कचरे को साफ और निर्वहन कर सकते हैं, ताकि शरीर, हृदय और आत्मा के समग्र संतुलन को प्राप्त कर सकें, और लोगों को नए सिरे से निर्वासित कर सकें। अंदर से बाहर प्राकृतिक आकर्षण।

2. फिजियोलॉजी पर प्रभाव

हर्बल आवश्यक तेल "प्लांट हार्मोन" के रूप में जाना जाता है, इसलिए कई आवश्यक तेल प्रकृति में हार्मोन के समान होते हैं और मानव शारीरिक स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार, आवश्यक तेल की सुगंध एक प्रकार की क्यूई ऊर्जा है। मानव शरीर के साथ संपर्क करने के बाद, यह क्यूई ऊर्जा मानव शरीर में क्यूई और रक्त के संतुलन को बनाए रखने में मदद करती है, जिससे मानव शरीर में चार अंगों और हड्डियों को पोषण करने के लिए पर्याप्त रक्त होता है, इस प्रकार अंतःस्रावी को नियंत्रित करता है, और प्रजनन प्रणाली को मजबूत करता है। महिलाओं के स्तनों, गर्भाशय और अंडाशय के कार्य।

3. मनोविज्ञान पर प्रभाव

जब आप थक जाते हैं, तो एक हर्बल आवश्यक तेल चुनें जो आपको पसंद है। खुशबू आपको थकान को दूर भगाने में मदद कर सकती है। आपको पता होना चाहिए कि हर्बल आवश्यक तेल में एक सुगंधित गंध है। घ्राण के माध्यम से मानव मस्तिष्क में प्रवेश करने के बाद, यह सेरेब्रल कॉर्टेक्स को हार्मोन को उत्तेजित करने, मानव तंत्रिकाओं को समायोजित करने, चिंता को खत्म करने, तनाव को दूर करने और शरीर और दिमाग को सबसे आरामदायक स्थिति में आराम करने में मदद कर सकता है।